Тренажерный зал нашего фитнес клуба — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье. Он сочетает в себе новейшие спортивные технологии и уютные интерьерные решения. Основу зала составляют силовые тренажеры и кардиооборудование. У нас созданы все условия для удобства гостей: зал оснащен современными системами кондиционирования, вентиляции и музыкального сопровождения.
Если Вы решили посещать занятия в тренажерном зале, Вы должны четко для себя определить цель Ваших тренировок: снижение веса, укрепление мышц, работа по увеличению определенных групп мышц или что-то другое.
Наши опытные тренеры помогут Вам определиться, какой тип тренировок подходит именно для Вас. Мы предлагаем индивидуальные занятия с одним из наших тренеров или самостоятельные занятия по программе, составленной инструктором.
При выборе индивидуальных занятий с инструктором разрабатывается комплекс упражнений, исходя из поставленных Вами задач, Вы постоянно находитесь под контролем профессионала, Вам предложат оптимальное сочетание кардио- и силовой нагрузки, рекомендации по питанию. Для каждого клиента уровень нагрузки и набор тренажеров индивидуальны.
Индивидуальные занятия с инструктором помогут вам достичь максимальных результатов в короткие сроки.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
» Гиппократ